Wir lieben Fitness.
Vereinbare jetzt dein VIP - Training im Fit & Sun
7 Tage kostenloses VIP - Training
Teste uns 7 Tage völlig kostenlos. Unsere Trainer erstellen dir einen Trainingsplan und du kannst gleich damit beginnen deine Fitnessziele professionell und sicher zu erreichen. Du kannst das VIP – Angebot in Hagen, Lunestedt und Loxstedt nutzen. Wir freuen uns auf DICH !
Vereinbare hier schnell und einfach dein kostenloses Beratungsgespräch
Unsere Fitness-Experten stehen Dir bei Deinem persönlichen Trainingsziel zur Seite. Für Neu- und Wiedereinsteiger haben wir ein spezielles Betreuungskonzept. Gemeinsam gehen wir ganz indivuell auf Deine Bedürfnisse ein und erstellen den idealen Trainingsplan. Von Personal Training über Ernährungsberatung bis zu Gruppenkursen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Unsere oberste Maxime ist Qualität: Unsere qualifizierten Mitarbeiter begleiten Dich mit spürbarer Begeisterung.
10 gute Gründe fürs Fitnesstraining
Fit & Sun in Hagen i.B.
Am Gewerbepark 4
27628 Hagen im Bremischen
Telefon (04746) 72292
27628 Hagen im Bremischen
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Fit & Sun Lunestedt
Heerstedter Str. 19
27616 Lunestedt
Telefon (04748) 9314787
27616 Lunestedt
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Gründung
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Kurse pro Monat
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Qualifizierte Mitarbeiter
Die Fit & Sun Clubs
Erfahre hier was einen guten Fitnessclub auszeichnet
und warum die Fit & Sun Clubs die richtige Wahl für dich sind.
Fitnesserfolg lässt sich durch die richtige Stragie genau planen.
Fange jetzt mit einen Profi an deinen Fitnesserfolg zu erreichen.
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Passt Fit & Sun zu mir ?
Fülle den Online - Fragebogen aus und du erhälst ein Gratis - Fitnesstraining über 7 Tage von uns. Ein Fit & Sun Trainer wird dir nach einer Anamnese und Zielbesprechung einen Trainingsplan erstellen, der genau deinen Fitnesszielen entspricht. Also los gehts und teste uns 7 Tage GRATIS!
Rückenzentrum
Leidest du auch manchmal unter Verspannungen und Rückenbeschwerden ?
Dann geht es dir wie 80% der Deutschen.
In 4 Schritten kann dich das Fit & Sun Rückenzentrum unterstützen, deine Situation zu verbessern.
1. Durch die BALLancemethode kannst du eine pure Entlastung der Rückenmuskulatur und Bandscheiben erreichen.
2. Durch das Fit & Sun Muskelverlängerungstraining kannst du deine Beweglichkeit verbessern.
3. Durch ein gezieltes Muskeltraining, kannst du deinen Stützapparat stärken und dadurch deine
Wirbelsäule entlasten.
4. Durch gezieltes Koordinationstraining kann dich bei unkontrollierten Bewegungen schützen.
Jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren unter Tel.04746/2292 für Hagen und 04748/9314787 für Lunestedt.
Hier kannst du dir einen kostenlosen Rücken Report herunterladen, warum Bürostühle Gift für dich sind und dazu 2 Methoden die dir sofort helfen.
Muckis fürs Oberstübchen
Wer sich bewegt, hält nicht nur seinen Körper fit, er trainiert auch den Geist. Körperliche Aktivität stimuliert die Bildung neuer Nervenzellen im Gehirn. Forscher gehen sogar so weit, zu sagen, dass sich Alzheimer und andere Demenzerkrankungen durch Bewegung bekämpfen lassen.
Turbo fürs Immunsystem
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Fitnesstraining unsere Immunabwehr stärkt und unsere Gesundheit fördert. Durch das Training wird unter anderem eine bessere Durchblutung erreicht. So kommen mehr weiße Blutkörperchen in Umlauf und die Zahl der Killerzellen nimmt zu.
Die 10 besten Kalorienkiller
Es gibt sie, die Stoffwechsel-Turbos, die Deinen Kalorienverbrauch ankurbeln und Dir helfen, Deine Traumfigur zu erreichen. Davon sind wir Fit & Sun Trainer überzeugt. Viel Spaß beim Probieren und lasse es dir gut schmecken. Denke daran: ohne gezieltes Training gehts es nicht.
MEINFIGURPLAN
MEINFIGURPLAN ist ein 10 Wochen Ernährungs-und Trainingskonzept was dich schlanker, fitter und gesünder machen kann. Klicke auf den Button und schaue dir das Konzept mal an und hole dir 3 kostenlose Figurtipps.
Was bewirkt Krafttraining
Durch Krafttraining baust du Muskeln auf. Dadurch wird dein Körper mit der Zeit straffer und durchtrainierter. Außerdem hilft Kraftsport beim Abnehmen. Zum Einen wird Fett ab- und Muskelmasse aufgebaut. Zum Anderen verbrauchen Muskeln Energie – wenn du dich bewegst, aber auch wenn du auf der Couch sitzt. Je mehr Muskelmasse du besitzt, desto mehr Kalorien verbrennst du.
Zwar legst du auch beim Ausdauersport an Muskelmasse zu, aber weniger ausgeprägt. Zudem stärkst du mit Krafttraining neben der Muskulatur den gesamten Halteapparat. Das heißt Sehnen, Bänder und Knochen profitieren ebenfalls. So kannst du durch Kraftübungen unter Anderem Stürzen vorbeugen, Rückenschmerzen bekämpfen und Osteoporose entgegenwirken.
Werde jetzt Mitglied im Fit & Sun
Werde jetzt Mitglied und ein Teil der Fit & Sun Familie. Premium-Gerätetraining, Kurse, Sauna und Entspannungslounge stehen dir zur Verfügung. Du brauchst nur eine Mitgliedschaft und kannst in Hagen, Lunestedt und Loxstedt trainieren.
Möchtest du komplett kostenlos 3 wertvolle Figurtipps erhalten ?
Du möchtest schlanker werden oder eine sportliche Figur erreichen ? Dann klicke rechts auf den Button und hole dir komplett kostenlos 3 wertvolle Figurtipps. 3 Tage lang bekommst du einen Tipp den du gleich leicht in dein Leben integrieren kannst.
Fit & Sun
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Fit & Sun Hagen Tel. (04746) 72292
Fit & Sun Lunestedt Tel. (04748) 9314787
Fit & Sun Loxstedt Tel. (04744) 4534710
Email: info@fitundsun.de
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